その中でも最近私がハマっている手軽でおすすめなダイエットドリンクをご紹介します
徐々にですが、体重も減りはじめダイエットが楽しくなってきました
毎日、水分は２ℓ～３ℓ摂るよう意識して飲むようにしていますが、小腹が空いた時やお風呂上りはどうしても炭酸やジュースが飲みたくなるんです。。
炭酸水は以前から飲んでいたのですが、一石二鳥でダイエットにいいものはないか？？と探し、こちらを飲むようになりました
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はちみつ黒酢ダイエットの効果とは
この、タマノイのはちみつ黒酢ダイエットですが、こんなに嬉しい効果があります
・カルシウム
・ビタミンC
・ビタミンE
・食物繊維
黒酢は必須アミノ酸や多種類のミネラル分を含んだ玄米を原料にしています。毎日続けられるおいしい黒酢で、健やかなカラダ作りを応援します。
黒酢には、必須アミノ酸が大量に含まれているので脂肪燃焼効果や筋肉の増強があると言われています。
体内に蓄積された脂肪が燃焼しやすくなるので太りにくく、痩せやすい体作りにも
他にも、便秘の改善・疲労回復のサポート・高血圧の抑制・美容など、嬉しい効果がたくさん！
アミノ酸には体内の血行を良くする働きがあるので、肌のターンオーバー機能が促進され、シミ・くすみに対する美容効果も期待することができるみたいです
はちみつ黒酢ダイエットの飲み方
こちらの"はちみつ黒酢ダイエット”のお酢ですが、私はこれを炭酸水割りにして、お風呂上りや小腹の空くおやつの時間帯などに、ジュース感覚で１日１本（５００ml）摂るようにして飲んでいます
味もリンゴジュースみたいで美味しいのでガブガブいけちゃいます。（お風呂上りは特に最高です）
公式HPでは濃縮タイプだから、ミルクで割ったりヨーグルトにかけるなど色んなメニューが楽しめます。焼酎などと合わせてサワーにしてもおいしいです。と記載がありあました。
お酒で割るのも絶対美味しいと思います
そんなに酸っぱくないので、酸っぱいのが苦手な方にも飲みやすいんじゃないかな？と思います。
おすすめ炭酸水
私の愛飲している炭酸水ですが、業務スーパーで売られているものになります。
はい。激安です
税込みで４０円ぐらいです
今まで、有名なメーカーの物や、ライフ・イオンのオリジナル商品の炭酸水など色々試してきましたが最後になるにつれ、味にクセがあるというか、、苦手な味があったんですが、この業務スーパーの炭酸水はそんなこともなく美味しくて、味も値段も大好きです
笑
この炭酸水に、はちみつ黒酢ダイエットの原液（濃縮タイプ）を入れて完成です。
ラベルの上のラインぐらいまで炭酸水を飲んで、これぐらい満タンになるまで原液を入れます。ズボラなのでこのやり方で済ませます(笑)
原液を入れる際、一気に入れてしまうと炭酸が溢れてこぼれてしまうので、ゆっくり少量づつ注いでくださいね
はちみつ黒酢ダイエットの注意点
上記の効果を見ても、体に良くて痩せれて美味しいなんて最高！！って感じなんですが注意点もあります。
はちみつ黒酢ダイエットは低カロリーな黒酢ドリンクでもあるのですが、「りんご」「はちみつ」といった糖質や人工甘味料なども含まれますので、飲むだけで痩せるというものではありません
ダイエットというより、健康にいいと言った方がいいのかもしれませんね。
なので、飲んで痩せるものではなく、脂肪燃焼などダイエットの効果を底上げしてくれる助っ人的な感じに思って飲むといいと思います
私は、このはちみつ黒酢ダイエットの炭酸割りが好きで、お風呂上りや空腹時に飲むとジュースを飲んだ感覚になるので病みつきです。
他にも気になる商品がたくさんあるので、この濃縮タイプがなくなったら他に浮気してしまうかもしれませんが、、
炭酸水もはちみつ黒酢ダイエットも手に入りやすい商品ですので、ぜひ皆さんも試してみてください
